SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za duzo

  • Czy można pływać codziennie??

    Post
    Inne dyscypliny

    Pływanie ci nie zaszkodzi a tym bardziej 1km to nie jest za dużo zlaeży to też od stylu jakim płyniesz ale 1 km to naprawdę mało i raczej napewno masę bedzie ci tym ciężko zdobyć

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-31 10:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • DWUBÓJ OLIMPIJSKI

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Hunter za dużo tych cwiczeń pomocniczych. Trochę przeładowałeś plan. Sądze że powinno to być po jednym cwiczeniu na kązdy typ ruchu tzn. jeden push, pull, siad. Natomiast co do rwania i podrzutu to ja ci proponuje na początek robic na przemian jeden dzień rwanie drugi dzień podrzut i zamaist jednynek po 2 3 powtórzenia. To ci wystarczy na początek [...]

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-04 17:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Padaczka Pytanie i Pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeżeli będziesz brał regularnie leki, nie narażał się na czynniki mogące spowodować atak, to masz duże szanse na całkowite wyleczenie - ale nie znaczy to że masz być No lifem i siedzieć ciągle w domu i czekać na atak. Możesz żyć normalnie, ale balangi, chlańsko w umiarze. W sumie podczas brania leków nie powinno się pić, ale to zależy jakie leki [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 16359 Data: 2008-09-07 21:29:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Białko WPC-80 - OSTROWIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dla ludzi którzy nie mają za dużo pieniędzy jest to świetne wyjście. Smaki wcale nie są złe jak nie raz czytałem. Nie są to rarytasy ale spokojnie można wypić bez większych grymasów na twarzy. Dla mnie czekolada lepsza od truskawki i wanilii. Rozpuszczalność nie najgorsza. Piana jest ale nie taka jak nie którzy piszą. Piana po 2 minutach schodzi i [...]

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-27 16:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Mysle, ze za duzo to nie pomoże jeśli celem jest poprawa sylwetki. Głownym czynnikiem będzie dieta oraz odpowiedni trening (min 2-3x w tygodniu)

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 15869 Data: 2008-10-06 15:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Zielona herbata w trakcie treningu siłowego

    Post
    Trening dla początkujących

    Nestea z herbatą za dużó współnego niema. A co do zielonej na treningu też mam zamiar ja pić z dodatkiem ewentualnie miodu i cytryny. To najsilniejszy chyba antyoksydant, a wczasie treningu tworzy się mnóstwo wolnych rodników więc na chłopski rozum to dobre roziązanie.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7229 Data: 2008-10-08 10:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Ćwiczenia na redukcję w domu

    Post
    Trening w domu

    za duzo, my tu pisalimy o spacerach na poczatek a Ty wybralas a6w i hiit. Jezeli nigdy nie cwiczylas po kilku dniach a6w bedziesz miala dosyc cwiczenia. Nawet ja co juz dlugo cwicze bym raczej nie dotrwal do konca a6w. No i HIIT , nie wiem kto Ci ten trening polecil, ale zeby go wykonac trzeba juz byc na dobrym poziomie wysportowania bo inaczej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 12579 Data: 2008-10-24 23:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • prosze pamietaj ze to do czego sam dojdziesz dzieki wskazowkom bedzie lepiej przez Ciebie zapamietane a wiedzy nigdy nie za duzo

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 18736 Data: 2008-10-26 08:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] dziala naladowanym testem? Podboj! Wojna! A do tego trzeba obmyslac strategie, plany, tworzy teorie...jakby nie bylo intelekt to mesko-testorenowa rzecz...jednak co za duzo nie nie zdrowo, bo przeldowany testem malpolud nie pomysli o ruchu, tylko wezmie maczuge i zacznie napier.dalac na pale Tudziez w obecnym kontekscie kulturowym "Ty [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 17908 Data: 2008-10-27 12:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • ból jądra

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] myslalem ze samo przejdzie ale nie przeszlo, udalem sie do szpitala na izbe przyjec bo wystraszylem sie tego a nie chcialem czekac do poniedzialku, tam nie powiedzili mi za duzo, wiec udalem sie na pogotowie gdzie zbadal mnie lekarz urolog i powiedzial ze mam zapalenie jadra. Przepisal mi jakies 3 leki w tym 2 przeciwzapalne i antybiotyk. [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-02 16:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • krac to nie ziolo.ono mnie uspokaja.czasem zapale jak juz mnie **** strzela od stresu ,albo nie mam apetytu.zmierzylem sobie wyedy puls mialem 74/60sek.to chyba za duzo?aleks chyba zaczne te aero troche je omijalem.zaraz zjem metke samo i zrobie strzala zobaczymy czy to sie powtorzy

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8067 Data: 2008-11-08 12:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • dziwny ból głowy :/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    //podbijam byłam u "kręgarza", owa pani powiedziała, że nie podejmie się tego dopóki nie przyniosę wyników badań rtg/rezonansu/neurologa itp. trochę mnie 'nastraszyła', że może skończyć się na gorsecie, a problem może się pogłębiać lub polepszać, dlatego postaram się jak najszybciej zrobić badanie głowa mi przeszła, ale mam inne objawy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9749 Data: 2008-11-18 16:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Dieta redukcyjna - 70kg 178cm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie, jest źle :P Gdzie jest rozkład B/T/W dla całego dnia i dla każdego posiłku oddzielnie? Gdzie białko na śniadanie? Obcinasz ponad 20% kcal - to zdecydowanie za dużo Mandarynka to nie posiłek, owoce w ogóle (jak i żółty ser czy masło) nie powinny się w podstawie diety znajdować

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7767 Data: 2008-11-25 01:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Dieta redukcyjna - 70kg 178cm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bilans dnia wyszedł następujący: białko: 137 g tłuszcze: 74 g węglowodany: 119 g wartość energetyczna: 1700 Tak, wiem, że nie miał na myśli wyrzucania całkowitego ryżu, ale brakowało mi kalorii do wykorzystania. Jako, że Venomik pisze, że za dużo kcal obcinam to może akurat wywalę ser żółty ze śniadania i dodam ryz do obiadu. Wiem, że owoce to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7767 Data: 2008-11-25 08:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Wielkie dzięki. Zastanawiam się tera tylko czy zdjąć wcześniej gips ? Skręciłem kostkeę 28 listopada czyli troche ponad tydzień. Przez tydzień smarowałem kostkę Liotonem 1000 oraz jakąś końską maścią w żelu i zastanawiam się czy przez kolejny tydzień by doszła do siebie bo jak dla mnie okres 2 tyg w gipsie + 1tyg. bez to trochę za dużo.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-07 21:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Clomid - ok - bez problemu bardziej zastanawia mnie ta deka 300mg to byłoby 1,5 ampułki... 400mg znowu nie wiem czy już nie za dużo... ogólnie jakoś tak sporo tego się nazbierało

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8079 Data: 2008-12-14 00:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] sie komus przyda Jesli chodzi o hcg stosowalem podskornie i domiesniowo. Ale tak z perspektywy patrzac nastepnym razem wezme domiesniowo chyba i zadziej wieksza dawke bo za duzo zabawy z tym podskornym wbijaniem. Ja to uslyszalem od madrego czlowieka z tym podskornym i napisalem na forum. Codzienne inj rano nasladuja naturalny mechanizm [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-17 17:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Czy duża ilość jajek szkodzi?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak się już przyjęło kiedyś, że jak jesz za dużo jaj to masz później problemy. Skąd się to wzięło nie wie nikt, ale rodzice zawsze wmawiają te bzdury swoim dzieciom.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 12235 Data: 2008-12-26 14:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Nasze Plecy :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    To ja Wam troche "zawłosuje" temat Plecy to za dużo powiedziane, ale powiedzmy że są to moje "plecki"

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-31 00:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] towarze ktory zwieksza cisnienie i puls mozna zalapac calkiem nieciekawa bombke. Stymulany i koks to proszenie sie o klopoty...z mdma trzeba uwazac zeby nie zjesc tego za duzo. Zabraklo slowa o psychodelikach jak LSD i grzybki, wg mnie w zaden sposob nie przeszkadzaja w cyklu, chociaz takie rzeczy i tak bierze sie kilka razy na rok. Na [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-05 20:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)